DOCENTE:

Dra. Mónica Elizabeth Martínez González

OBJETIVO:

• Conocer de la influencia que tiene una alimentación adecuada sobre el rendimiento deportivo, la actividad física y la salud, a través de los requerimientos y recomendaciones de nutrientes, los métodos de hidratación así como la existencia de ayudas ergogénicas nutricionales en los distintos tipos de deporte y/o actividad física.